ХОДОКОВ СЕРГЕЙ, МАЙК МЕНТЦЕР, ВАДИМ ПРОТАСЕНКО

СУПЕРТРЕНИНГ / УПРАЖНЕНИЯ / ИНТЕНСИВНОСТЬ / БИБЛИОТЕКА / МЕДИЦИНА / ПИТАНИЕ / СТЕРОИДЫ / ТРЕНАЖЕРЫ / ССЫЛКИ

СУПЕРТРЕНИНГ. Майк Ментцер   СОВЕТЫ МАЙКА МЕНТЦЕРА.  Майк Ментцер    ПИТАНИЕ HEAVY DUTY. Майк Ментцер ВЫЛОЖИСЬ БЕЗ ОСТАТКА И УХОДИ. Майк Ментцер&Ironman    ТРЕНИНГ ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ.  Майк Ментцер РЕАЛИЗУЙТЕ СВОЙ МЫШЕЧНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ЗА ГОД. Часть 1.  Майк Ментцер    РЕАЛИЗУЙТЕ СВОЙ МЫШЕЧНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ЗА ГОД. Часть 2.  Майк Ментцер    РЕАЛИЗУЙТЕ СВОЙ МЫШЕЧНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ЗА ГОД. Часть 3  Майк Ментцер ОТКРЫТЫЙ ВЫЗОВ НАУКЕ БОДИБИЛДИНГА.  Майк Ментцер    КУЛЬТУРИСТЫ В РАСТЕРЯННОСТИ.  Майк Ментцер БЕСПРОИГРЫШНАЯ КОНЦЕПЦИЯ МАССЫ.  Майк Ментцер    СТРЕСС И ГЕНЕРАЛЬНЫЙ АДАПТАЦИОННЫЙ СИНДРОМ.  Майк Ментцер    ДАВАЙ БОЛЬШЕ!  Майк Ментцер    ТРЕНИНГ "ОТДЫХ-ПАУЗА".  Майк Ментцер    HEAVY DUTY. ТРЕНИНГ ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. В.И.Т. СЕМИНАР МАЙКА МЕНТЗЕРА - ч 2.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. В.И.Т. СЕМИНАР МАЙКА МЕНТЗЕРА - ч 4.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. ПРИНЦИПЫ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. ИНТЕНСИВНОСТЬ - САМЫЙ ВАЖНЫЙ ФАКТОР БОДИБИЛДИНГА.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. ВОССТАНОВЛЕНИЕ - ВАЖНЫЙ ФАКТОР МЫШЕЧНОГО РОСТА.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. МОНИТОРИНГ ПРОГРЕССА.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. ПРОДВИНУТАЯ ТЕХНИКА.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ-2.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ-3.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. ТЕОРИЯ В.И.Т. МАЙКА МЕНТЗЕРА - РЕКЛАМНЫЙ ТРЮК?  Джон Литтл    HEAVY DUTY. НАУЧНЫЙ ПОДХОД К ПОСТРОЕНИЮ ТРИЦЕПСОВ.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. ВЫСОКОИНТЕНСИВНЫЙ ТРЕНИНГ НОГ.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. ПОСТРОЕНИЕ КЛАССИЧЕСКОЙ СЕРЕДИНЫ КОРПУСА.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. ГИПЕРТРЕНИНГ.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. ИСКУССТВО ДОСТИЖЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ ДЕФИНИЦИИ.  Джон Литтл    ВЫСОКОИНТЕНСИВНЫЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ ОПЫТНЫХ.  Джон Литтл    HEAVY DUTY. ЗА И ПРОТИВ.  Михаил Клестов    МУДРОСТЬ РЭЯ МЕНТЗЕРА.  Джон Литтл ПОСЛЕДНЕЕ ИНТЕРВЬЮ МАЙКА С ЖУРНАЛОМ IRONMAN. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СХЕМЫ - 2001 года  Ходоков Сергей    ТРЕНИРОВОЧНАЯ СХЕМА "ПРИНЦИП Т-Л-Л-Т". 2002 год.    ПОПЫТКА №1  Ходоков Сергей    ТРЕНИРОВОЧНАЯ СХЕМА    "ПРИНЦИП Т-Л-Л-Т".2002г.   ПОПЫТКА №2  Ходоков Сергей    ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА - "ПРИНЦИП Т-Л-Л-Т". 2010г.  ВЕРСИЯ 3.  Ходоков Сергей    ДЕВЯТИДНЕВНАЯ СПЛИТ-СХЕМА.  Ходоков Сергей    ТРЕНИНГ ДО ОТКАЗА. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФАКТОР.  Ходоков Сергей    ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ! ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ!  Ходоков Сергей      "ДУМАЙ" или "СУПЕРТРЕНИНГ" без заблуждений.  Вадим Протасенко      ТЕОРИЯ ТРЕНИРОВОК.  Вадим Протасенко      СИСТЕМА БОССТ.  Вадим Протасенко      ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ГИПЕРТРОФИЯ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ.  Вадим Протасенко      КАК РАСТУТ МЫШЦЫ.  Вадим Протасенко      ПРИЕМНАЯ ВАДИМА ПРОТАСЕНКО.