Четверг, 20.06.2019
www.supertrening.narod.ru
Меню сайта
Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Гостевая книга [ Добавить запись ]

Страницы: 1 2 »
Показано 1-15 из 19 сообщений
0   Спам
19. Антон   (22.10.2012 17:14)
Интересный сайт!

0   Спам
18. Марат   (14.10.2012 15:23) E-mail
Здравствуйте. Хотел спросить когда качаешся руки не портятся?
Ответ: В смысле, не появятся ли мозоли?)))
И да, и нет. Смотря как тренироваться. Если тренировки будут достаточно продолжительные, то мозолей не избежать. Но на этот случай существуют специальные перчатки для тренировок))).
В другом смысле руки от силовых тренировок могут стать только лучше, т.е. массивнее, сильнее и т.д.)))) Прыщами, когда качаешься, они (руки) точно не должны покрываться. Если только переходный возраст, болезнь какая, или ванну принимаешь раз в 30-ть дней, тогда - да, руки портятся.)))))

0   Спам
17. Александр   (30.07.2012 10:53) E-mail
Сдравствуйте Сергей. Сейчас занимаюсь по вашей программе. Есть вопросы по присед-тяге....не уверен в технике выполнения. Если можно то опишите пожалуйста поподробнее это упражнение
Ответ: В принципе сложного ничего нет. Глубокий присед, прямая спина. Оптимальный вариант - приседания с гантелями в руках. Если выполнять со штангой, то естественно стоя на подставке, чтобы присед был достаточно глубоким, чтобы нагрузка на квадрицепсы была более усилена.

0   Спам
16. сабрина   (21.02.2012 13:50) E-mail
Сергей!спасибо вам большое за обалденный сайт! ооочень очень позновательный и всесторонний! особенная благодарность за список книг и фильмов для развития разума! спасибо вам большое -всяческих вам успехов!!

0   Спам
15. Андрей   (11.02.2012 20:34) E-mail
Обалденный сайт!!! Спасибо огромное!

0   Спам
14. Антон Тараблин   (25.01.2012 18:33) E-mail
Здравствуйте! Предлагаю тематический обмен ссылками с сайтом IronMenSport.ru (ТИЦ10 PR2)
Код ссылки:
Тренировки по <a href="http://ironmensport.ru/trening">бодибилдингу</a> для новичков и опытных атлетов

Если согласны, разместите нашу ссылку и пришлите код вашей ссылки!

С уважением, администратор сайта http://ironmensport.ru!

0   Спам
13. Jurij   (26.11.2011 15:16) E-mail
Dobrij denj Sergej!S ogromnim uvazeniem otnawus k sozdannumu toboj sajtu a takze k tvoej knizke т-л-л-т .Ochenj raduet professionalizm russkix trenerov.Sergej xotelos bi uznat kak mozna s toboj svazatsa dla obsuzdenija programi,estj svoi njuansi i xotelos bi uznat imenno tvoe mnenie.Zaranee blogadarju

0   Спам
12. Антон   (13.05.2011 23:13) E-mail
Очень классный сайт! Огромное спасибо разработчику!! Побольше бы таких людей, все проблемы были бы решены намного лучше.

0   Спам
11. Павел   (21.04.2011 17:59)
Супер!!!

Давно искал что-то подобное, но Ваш ресурс обнаружил только сегодня, 21 апр. 2011 г.

У меня есть книга Мороза "Развивайте силу". Очнь похожа на Пустовойта.
Никак не отсканирую. Хочу на своём сайте сделать раздел, посвящённый спорту.

Нет ли у Вас видео советской утренней зарядки, которую в своё время передавали по ТВ?

0   Спам
10. Влад   (18.02.2011 09:20) E-mail
Отличный сайт! И я тоже придерживаюсь ВИТ, и идеи Ментцера, а теперь и Сергея мне близки. Хотелось бы пожелать почаще обновляться этому сайту.

0   Спам
9. Михаил   (18.11.2010 19:56) E-mail
ы умница Сергей,лучше сайта нет,большую работу проделал.

0   Спам
8. Ekipmarket.power35.ru   (25.08.2010 06:52)
Отличный сайт, очень интересная тематика! Огромное спасибо за Ваш труд!
Интернет-магазин "Экипировка для пауэрлифтинга" - http://ekipmarket.power35.ru/
Здесь есть все, что Вам нужно: жимовые майки и рубахи, майки для жима лежа, комбинезоны для приседа и тяги, комбезы для приседа, комбезы для приседаний, тяговые комбезы, комбезы для становой тяги, трико для жима, жимовое трико, бинты, брифсы, штангетки, борцовки, любая экипировка для пауэрлифтинга, экипа и аксессуары для силового троебория.

0   Спам
7. Алексей   (13.06.2010 15:21) E-mail
Лучшее, что я видел, море НУЖНОЙ инфы, просто класс. Идеи Ментцера будут жить и дальше, благодаря таким сайтам.

0   Спам
6. Sancios   (27.05.2010 18:55) E-mail
Сильныи саит! очень много полезнои информации,хочу сказать спасибо создателям-создателю-Сергею за то что вся полезная инфа в одном месте ее не надо искать она вся тут просто бери и читаи!!

0   Спам
5. Юрий   (01.04.2010 17:57)
Здравствуйте!
Отличный ресурс с массой полезной и редкой информации. В настоящее время - это редкость в рунете. Желаю продолжать развиваться, и пусть бодибилдинг станет лучше.
С ув. Юрий

1-15 16-19

Имя *:
Email *:
WWW:
Все смайлы
Код *:
Поиск
Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Все проекты компании
  • Copyright MyCorp © 2019
    Хостинг от uCoz