Мышечное строение тела с привязкой к конкретным
упражнениям.
ПРИСЕДАНИЯ. техника выполнения
ПРИСЕДАНИЯ. КАК
ПРЕОДОЛЕТЬ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ. Грэг Зулак
ОПТИМАЛЬНАЯ СТОЙКА ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ.
Muscle & Fitness
ЖИМ ЛЕЖА. техника выполнения
СТАНОВАЯ ТЯГА. техника выполнения
АНАТОМИЯ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ.
Для мужчин и женщин. Фредерик Делавье.
В этой книге в доступной форме описаны многие упражнения для развития мускулатуры.
КАЧАЕМ МУСКУЛЫ. Упражнения для мускулатуры. 37 jpg.
Скачать архив
АНАТОМИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ. Михаил Ингерлейб. pdf
Скачать книгу
АТЛАС АНАТОМИИ ДЛЯ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ И ФИТНЕСА.
pdf
Марк Велла.
Скачать книгу
БОДИБИЛДИНГ ДЛЯ ВСЕХ.
Пер Тесч. pdf
Скачать книгу
АНАТОМИЯ УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ. pdf
Арнольд Нельсон, Юко Кокконен.
Скачать книгу
КУЛЬТУРИЗМ ДЛЯ ВСЕХ.
Мышечные системы и основные упражнения для их развития.
ВСЕСТОРОННЕЕ РУКОВОДСТВО ПО ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ С ОТЯГОЩЕНИЯМИ. Стюарт МакРоберт.
УПРАЖНЕНИЕ - ЖИМ НОГАМИ. Статья
ТЕХНИКА КЛАССИЧЕСКИХ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ.
Из книги Абдулаева "Тренировка тяжелоатлета"
ТЕХНИКА СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. ПОЛЕЗНЫЕ ВАРИАНТЫ.
Максим Арканов
