www.supertrening.narod.ru
ВСЕСТОРОННЕЕ РУКОВОДСТВО ПО РАЗВИТИЮ СИЛЫ
Фредерик Хэтфильд
Глава 6. В ПОИСКАХ СВЕРХСИЛЫ (Продолжение)
Представители многих видов спорта используют
анаболические стероиды в целях улучшения
результативности. Несмотря на предупреждения со
стороны ученых и санкции, налагаемые
соответствующими Спортивными инстанциями (и те и
другие возражают против использования стероидов в
связи с их опасностью для здоровья и сомнительной
пользой для наращивания результатов - не говоря уже
об этической стороне проблемы), число спортсменов,
употребляющих стероиды, растет.
В данной проблеме мы стараемся придерживаться
нейтральной позиции по этической проблеме
использования этих медикаментозных Средств, однако
при этом мы все же касаемся некоторых этических
аспектов, хотя основное внимание уделяем фактической
стороне применения стероидов. Следует признать, что
вопросы о том, сколько, как часто и какие именно
стероиды лучше использовать, до сих пор не получили
внятного ответа от науки. Только те спортсмены,
которые не жалели времени и имели достаточно
терпения, путем проб и ошибок нашли более или менее
точные ответы на данные вопросы.
Увы, анаболические стероиды никуда не денутся. Жизнь
доказывает это. Независимо от того, каковы наши
личные взгляды на анаболики в спорте, важно прежде
всего, чтобы все поняли, что из себя представляют
эти средства и свести к минимуму риск, связанный с
их применением. При этом следует воспользоваться
имеющимися научными данными и опытом
спортсменов-практиков. На очень немногие вопросы в
этой книге будут даны исчерпывающие и точные ответы
- мы предлагаем лишь некоторые пока не проверенные
альтернативы, которые мы отнюдь не считаем
наилучшими способами применения стероидов. Нужна
куда более длительная практическая проверка, прежде
чем на имеющиеся вопросы можно будет найти
удовлетворительный ответ.
У меня были большие сомнения относительно написания
этого раздела книги, ибо так мало можно с
уверенностью сказать о путях достижения максимальной
эффективности от стероидов - вопросы дозировки,
циклов и типов анаболиков остаются большей частью
без ответов и решаются строго индивидуально в каждом
конкретном случае.
Медикаментозные средства являются фактором
современного общества. Эти средства были, есть и
будут важным источником спасения человека. Они
обладают способностью продлевать жизнь, улучшать
качество жизни и даже улучшать уровень спортивных
результатов. Злоупотребление анаболическими
стероидами, их неправильное применение базируются на
невежестве, с которым спортсмены подходят к проблеме
их применения. Подобно искусству и науке
употребления любых лекарственных средств,
использование анаболиков должно подразумевать
сведение к минимуму риска и доведение до максимума
коффициента полезного действия. Надеюсь это пособие
внесет свой вклад в дело упорядочивания
использования стероидов и прекращению
злоупотребления ими.
При виде собачьих следов на снегу только дурак будет
отрицать существование собаки. Не обязательно видеть
саму собаку, чтобы убедиться в ее существовании -
вот каков смысл первой сентенции. Спортсмены всего
мира - буквально сотни тысяч спортсменов - за
последнюю четверть века были неоспоримыми
свидетелями полезного воздействия анаболических
стероидов на спортивную форму. Этим спортсменам
отнюдь не обязательно было знакомиться с научными
исследованиями по данной проблеме, чтобы убедиться в
благотворном действии этих средств на уровень
спортивной результативности. Сегодня научные
изыскания, в которых говорится о том, что стероиды
не вызывают рост мышц или не способствуют увеличению
силы (две основных цели, ради которых они
используются атлетами), вызывают смех и ничего
больше. Ведь спортсмены "видят собачьи следы на
снегу". Да и ученым становится ясно, что в подобных
исследованиях имеются грубые методологические ошибки
и весьма слабое соответствие истине (если только оно
присутствует вообще).
По причине постоянно возрастающих ограничений на
испытания лекарственных препаратов на людях, вряд ли
в обозримом будущем нас ожидают новые научные
сведения об особенностях применения анаболиков в
спорте. Итак, к чему это нас ведет? Единственной
альтернативой становится отыскание yчёного -
"прикладника", который не побоится признать и
использовать информацию, оставляемую в виде
"собачьих следов на снегу". То есть анализировать те
случаи, когда употребление спортсменами стероидов не
вызывает сомнений по косвенным показателям.
Воодушевляет то, что такого рода анализ
действительно выполняется в различных регионах США.
И научный мир, и спортивный с нетерпением ждут
результатов.
Можно довольно четко различить три
морально-этических платформы, три взгляда на
употребление лекарственных препаратов в спорте.
Спортсмены и спортивные функционеры группируются в
соответствии с этими тремя позициями. Придерживаясь
нейтралитета по данному вопросу, мне бы хотелось
рассмотреть вес три позиции, ибо та научная и
эмпирическая информация, которая имеется по проблеме
анаболиков, несомненно интерпретируется в
зависимости от морально-этической платформы
интерпретатора.
Этой платформы придерживается Международный
Олимпийский Комитет, а также все международные
спортивные организации. Ниже мы приведем официальное
заявление Американской Коллегии спортивной медицины
по данной проблеме. Оно, несомненно, явилось
результатом анализа данным комитетом текущей научной
литературы (что в ученых кругах считается "самым
надежным доказательством"). Т.е., кто придерживается
данной точки зрения, заявляют, что в высшей степени
неэтично для спортсмена получать преимущество над
своим соперником за счет использования стероидов, а
кроме того, это неэтично по отношению к самой сути
спорта: ведь его цель - здоровье.
На основании глубокого изучения мировой литературы
по теме и внимательного анализа высказываний как за,
так и против использования анаболико-андрогенных
стероидов с целью улучшения физических кондиций.
Американская Коллегия спортивной медицины
констатирует, что:
1)
Принятие анаболико-андрогенных стероидов
лицами до 50 лет в хорошем состоянии здоровья и в
дозах, допустимых с точки зрения медицины, часто
само по себе не приносит заметных положительных
изменений в области наращивания силы, улучшения
аэробной выносливости, освобождения от излишних
жировых отложений или сохранения пропорционального
веса.
2)
Отсутствуют точные научные данные о том, что
сверхмощные дозы анаболиков улучшают или, напротив,
ухудшают физические кондиции.
3)
Принятие анаболико-андрогенных стероидов
лицами мужского пола может привести к изменению
размера яичек, снижению их функции и уменьшению
секреции спермы. Хотя последствия такого рода не
носят хронический характер при малых дозах и кратких
периодах применения анаболиков, побочные действия
при употреблении больших доз и в течение длительного
времени могут, вероятно, перерасти в хронические
(нет точных научных данных).
4)
Длительное принятие внутрь
анаболико-андрогенных стероидов орально (С17
производных нецикличных углеводородов тестостерона)
приводит к нарушениям функций печени у некоторых
лиц. В некоторых случаях с прекращением употребления
анаболика функции восстанавливаются, в других - нет.
5)
Следует прилагать серьезные и постоянные
усилия по разъяснению среди спортсменов и
спортсменок, тренеров, преподавателей физвоспитания,
врачей и спортивных функционеров, среди рядовых,
массовых физкультурников роли этих весьма
сомнительных средств по предостережению от
потенциальных опасностей, которые подстерегают
каждого, кто прибегает к помощи этих стимуляторов,
особенно в больших дозах и в течение длительных
периодов времени.
Те, кто придерживается данной точки зрения,
настолько уверены в своей правоте, что применяют
суровые санкции против тех, кто использует стероиды.
Эти санкции сопровождаются взятием анализов, которые
становятся все более и более точными и способны ныне
зафиксировать наличие все возрастающего спектра
лекарств в теле спортсмена. Канадцы недавно ввели
подобное тестирование в атлетическое троеборье и
нарушителей будут отлучать от нашего спорта.
Те, кто придерживается этой точки зрения, составляют
большинство среди спортсменов, использующих
стероиды. Этим спортсменам стало ясно (на основе
имеющихся "следов на снегу"), что их шансы на победу
без использования тех же стимуляторов, которые
употребляют оппоненты, весьма призрачны. Многие из
них прекрасно понимают то, какому риску они себя
подвергают, пользуясь стероидами, но считают, что
риск этот оправдан в свете потенциальных
вознаграждений.
Многие из этих спортсменов клянутся, что хотели бы,
чтобы с использованием анаболиков в их виде спорта
было покончено, но до тех пор, пока их соперники
прибегают к помощи этих стимуляторов, у них нет
другого пути, кроме как тоже употреблять анаболики.
И именно среди этого большинства имеет место
наибольшая часть случаев неправильного использования
стероидов или злоупотребления ими, ибо лозунг
"победа любой ценой" всегда чреват вылиться в
сентенции типа "если мало - хорошо, то много - еще
лучше".
Эта группа спортсменов в большей степени, нежели
кто-либо, считает неизбежным распространение и
использование медикаментозных стимуляторов в нашем
обществе и в спорте. Эти спортсмены видят то, как
некоторые спортивные группы пытаются лениво и
эгоистично узаконить нравящуюся им мораль. Эти
спортсмены не раз были свидетелями того, как
потрясающе порой улучшаются спортивные показатели
под воздействие стероидов. При этом они чрезвычайно
редко сталкивались с излишне драматизируемыми
побочными действиями этих средств. Вывод, к которому
они приходят, неизбежен - правильное использование
стероидов может быть полезным. Это моя жизнь, и я
сам выбираю, использовать или нет анаболики для
улучшения физических кондиций, хотя, разумеется,
использовать их я предпочитаю таким образом, чтобы
довести до максимума положительное воздействие и
снизить до минимума или свести на нет негативное
побочное действие.
Но эта новая этика, будучи новой, все более
усложняется. Многие из тех, кто придерживается этой
этической позициии, признают, что наука безудержно
развивается в смысле информационном и
технологическом. В отличие от тех, кто поддерживает
вторую этическую позицию, эти "первооткрыватели"
вполне резонно считают, что должны быть открыты
новые, более безопасные лекарственные стимуляторы.
Представители второй платформы очень часто ищут
новые медикаменты, для того чтобы добиться
нечестного преимущества над своими соперниками или
найти способ избежать обнаружения в организме следов
анаболиков при тестировании (очень часто эти способы
оказываются еще гораздо опаснее, чем сами
использованные стероиды). Представители же новой
этики являются "пионерами", разработавшими так
называемые "анаболические железки" (которые не
оказывают никакого действия на организм, но достойны
того, чтобы запустить их в практику просто как
попытку отыскания более безопасной альтернативы).
Именно эти спортсмены первыми начали использовать
различные методики циклового применения стероидов,
чтобы снизить риск. Охотно и энергично откликаясь на
появление любого более безопасного нового препарата
или на появление новой методики с целью улучшения
спортивных показателей, эти спортсмены обращают
большое внимание на правильную организацию
тренировок, консультируются с медиками по проблемам
функций органов тела и особенно большое внимание
уделяют правильному использованию стероидов с учетом
возможных побочных явлений.
Согласно их взглядам, еще ни одно законодательство
не приостановило прогресс науки. Будучи
первооткрывателями, эти спортсмены с большей
осторожностью взвешивают все "за" и "против", решая
для себя проблему использования стероидов, они
двигаются в этом направлении с полным сознанием
ответственности. Так ли уж плохо, если кто-то станет
крупнее и сильнее? В течение вот уже ряда лет риск,
о котором говорят медики, на поверку оказывается
таким незначительным, что факторы этого риска можно
считать просто маргинальными на данном отрезке
времени. Может быть только через одно-два поколения
троеборцев мы узнаем подлинную правду о соотношении
риск-польза в плане долгосрочного использования
стероидов. В настоящее же время нам представляется,
что степень риска сильно преувеличивается, особенно
в свете той осторожности, с которой к стероидам
относятся представители новой этики. Так утверждают
те, кто придерживается этой морально-этической
позиции.
Возможно, от отчаяния возникают все новые и новые
организации, запрещающие атлетам после приема
стероидов участвовать в соревнованиях. На этих
соревнованиях непременно проводится тестирование на
стероиды и всячески пропагандируется первая
этическая позиция. Влияние новой этики в США было
убедительно продемонстрировано на заседании Комитета
Национальной Федерации атлетического троеборья США в
1982 г. Подавляющее большинство троеборцев и
официальных представителей там высказались против
первой этики (принятой Международной федерацией
атлетического троеборья) и против проведения
тестирования на стероиды в ходе внутренних
соревнований по троеборью. Возникшая дискуссия
вылилась в основном в столкновение первой и новой
этической позиций, причем сторонники новой позиции
были так же тверды в своих убеждениях, как и их
оппоненты. В приводимой ниже таблице 6.2 показаны
основные пункты обсуждавшейся проблемы.
Таблица 6.2.
Этические позиции по отношению к использованию
стероидов
|
Первая этическая позиция |
Новая этическая позиция |
|
1) Анализы положат конец злоупотреблению
стероидами |
1) Никакой существенной пользы анализы не
принесут, а фактически анализы только
увеличат злоупотребление стероидами |
|
2) Проведение анализов подготовит троеборцев
к чемпионатам мира, где тестирование будет
обязательным |
2) Наиболее ловкие из троеборцев найдут
обходные пути, сводящие на нет тестирование.
Тем самым будут созданы еще более
несправедливые условия для отсальных, а
именно ради справедливости и задуманы
анализы |
|
3) Лекарственные средства вредят здоровью |
3) Ни исследования, ни опыт не подтверждают,
что уровень риска превышает степень
полезности при правильном использовании
стероидов |
|
4) Использование лекарств аморально |
4) Возможно это аморально в соответсвии с
вашим моральным кодексом, но вполне этично,
согласно нашему |
|
5) Препараты обеспечивают пользователям
незаслуженное преимущество |
5) Препараты доступны каждому, употреблять
или не употреблять - это личное дело каждого |
|
6) Лекарственными стимуляторами спортсмены
злоупотребляют или неправильно используют |
6) Да, это так. Но бороться с этим можно
только просвещением и развитием научных
исследований, а не принятием запрещающих
законов. |
|
7) Я не использую стимуляторы и вы не должны
этого делать |
7) Тогда прекрати употреблять спиртные
напитки, перестань курить, откажись от
"травки" и кокаина, от возбуждающих и
успокаивающих средств и уймы прочих
препаратов, которые наверняка найдутся в
твоем доме. |
|
8) Употребление допинга противоречит уставам
МОК и ИПФ |
8) Тогда следует предпринять шаги в
направлении просвещения и образования этих
людей. Мы можем стать пионерами в
продвижении вперед нашего спорта. Давайте
изменим уставы! |
|
9) Злоупотреблять стероидами вредно |
9) В этом нет сомнения. Но употреблять их,
тем не менее, было, есть и будет полезно. |
Известный специалист доктор Джеймс Райт в
сентябрьском номере журнала "Мышца и физическая
форма" (1980) отмечает, что стимуляторы,
используемые здоровым атлетом, могут улучшить его
спортивные показатели, но едва ли эти же самые
медикаментозные средства сделают его более здоровым.
А последнее, утверждает Райт, является одним из
главных принципов спорта. Далее он также отмечает,
что в настоящее время спорт перестал быть только
средством улучшения здоровья и физической готовности
(имеется в виду физическое, психическое и социальное
здоровье). Возможно, рождается четвертая этическая
позиция, согласно которой основное назначение спорта
- победа, но не ценой правды (может быть, это
сближает вторую и третью позицию). Райт заканчивает
свою статью утверждением: "В интересах снижения до
минимума злоупотребления стероидами и уменьшения
опасности для пользователя и общества нам следует
просвещать читателей относительно потенциальных
последствий как желаемых, так и не желаемых. Другими
слогами, на нас ложится ответственность за то, чтобы
читатели знали правду".
Термины "использование", "неправильное
использование" и "злоупотребление" нашли широкое
употребление в данном разделе книги. Общепринятые
клинические дефиниции этих терминов следующие.
Использование медикаментозных средств: когда
ожидаемое или искомое воздействие достигается при
минимуме опасности.
Неправильное использование: когда препарат
употребляется таким образом, что риск значительно
возрастает.
Злоупотребление: когда препарат принимается так, что
риск для здоровья возрастает многократно, или так,
что пользователь уже не способен больше нормально
функционировать или адекватно воспринимать
окружающее.
Таким образом, цель данного пособия - рассмотреть
наиболее распространенные методики использования
лекарственных препаратов с учетом научных данных и
современных технических приемов. Следует пояснить,
что независимо от того, просто использует спортсмен
анаболики или злоупотребляет ими, желаемый эффект
может быть достигнут - задача состоит в том, чтобы
свести к минимуму нежелательный эффект (риск). На
практике любой врач скажет вам, что наиболее
подходящий способ употребления лекарств (с любой
целью) - это получить как можно больше пользы при
минимуме их использования. Это правило легко
выполнимо по отношению к стероидам, а результатом
такого продуманного подхода будет то, что
нежелательные побочные последствия будут сведены к
минимуму и не будут представлять какой-нибудь угрозы
для здоровья личности (при условии, разумеется, что
его печень, почки, сердце и прочие органы работают
нормально на момент вхождения в режим использования
стероидов).
В своей глубокой и
серьезной работе "Анаболические стероиды и спорт"
доктор Джеймс Райт детально рассматривает все то,
что нашло освещение в литературе по данной проблеме,
то есть то, что представляют собой стероиды и как
они воздействуют на организм спортсмена. В нашем
пособии мы не собираемся дублировать работу доктора
Райта. В его вышеупомянутой книге, точно так же как
и в последней его работе "Анаболические стероиды и
спорт", (Т. 2), вы найдете исчерпывающую информацию
о химической структуре, характере влияния анаболиков
и о сопутствующих факторах, влияющих на
эффективность стероидов.
Целью нашей книги
является переведение научных данных и практических
наработок, полученных на основе анализа историй
болезни пациентов, в русло методических
рекомендаций. Делаем мы это для того, чтобы
просветить пользователей и потенциальных
пользователей анаболиков в отношении современных
методов их использования с учетом риска для
здоровья. В этом пособии мы не пытаемся занять
позицию "за" или "против" использования стимуляторов
в спорте - К этому решению каждый должен прийти
индивидуально и осознанно, проконсультировавшись со
своим врачом.
Чтобы понять, что же из
себя представляют анаболические стероиды, следует
дать определение некоторым терминам. Слово
"метаболизм" относится к функциям организма,
связанным с производством, поддержанием или
разрушением тканей и энергии. Созидающие процессы
(или "миотропные" процессы) называются
"анаболизмом", тогда как процессы разрушения
определяются как "катаболизм". Таким образом, в том
плане, в котором это касается стероидов,
"анаболический'' эффект - есть эффект, связанный с
синтезом белка для роста мышц и эффект восполнения
затрат.
В теле человека имеется
множество различных гормонов. Гормоны являются
химическими соединениями, которые выбрасываются
различными органами, железами или тканями. Их
функция состоит в том, чтобы
координировать такие процессы, как рост,
восстановление тканей, репродуктивные циклы и прочие
аспекты физической и психической активности. Мужской
гормон "тестостерон" выполняет две первичные
функции. Первая из них заключается в том, чтобы
стимулировать развитие и поддержание вторичных
мужских половых характеристик (таких как рост волос
на лице, низкий по регистру голос, размещение
жировых отложений и их объем, а также ряда других
характеристик, ассоциируемых с принадлежностью к
мужскому полу). Эта функция называется "андрогенной"
функцией тестостерона. Анаболическая функция
тестостерона (уже описанная выше) включает развитие
и сохранение характерной для мужчин более крупной
мускулатуры.
Таким образом, мы можем
теперь дать определение термину "анаболический
стероид".
Они представляют собой получаемые синтетическим
путем химические соединения, которые обладают
анаболическими свойствами тестостерона, но
андрогенные свойства, которых сведены к минимуму.
Такое снижение андрогенных свойств и максимализация
анаболической эффективности выполняется путем
манипуляций со структурой базовой углеводородной
молекулы тестостерона. Степень изменения соотношения
анаболичсских и андрогенных свойств называется
"терапевтическим индексом".
Традиционным методом установления терапевтического
индекса синтетического анаболического стероида
является сравнение роста мышцы, поднимающей анус, с
ростом семенных пузырьков у крысы. Рост мышцы
демонстрирует анаболический эффект испытываемого
лекарства, а рост семенных пузырьков является
показателем его андрогенных свойств. Стандартом для
сравнения служат соответствующие показатели при
стимуляции тестостероном. Таким образом, если мышца
увеличивается в два раза по сравнению со стандартом,
а семенные пузырьки увеличатся только на половину в
сравнении с ним, терапевтический индекс лекарства
будет определен следующим образом:
2:1/2=4.
Однако возникают проблемы относительно полезности
такого индекса. Так, например, если тестируемое
лекарство имеет четырехкратное превосходство его
анаболического эффекта над стандартом, а андрогенный
эффект равен таковому у стандарта, терапевтический
индекс данного лекарства тоже будет равен 4, ибо:
4:1=4.
Само собой разумеется, что лекарство N 1 будет
необходимо в тех случаях, когда андрогенный эффект
должен быть минимальным, тогда как лекарству N2
будет оказано предпочтение в случае, если его
андрогенные свойства не представляются важным
фактором (хотя они почти всегда важны), ведь его
анаболическая эффективность в четыре раза выше.
В дополнение следует заметить, что нет почти никаких
научных Данных о применимости этого индекса,
полученного на животных, к людям, кто бы они ни были
- больные, здоровые или спортсмены, использующие
стероиды.
И, наконец, даже если бы существовала таблица
терапевтических индексов, полученных на основе
испытания лекарств на людях, такие факторы как
диета, характер тренировок, варьируемые дозы
лекарства, изменение в регулярности приема лекарств
и (возможно, самое главное) индивидуальная
восприимчивость к нему сводят на нет полезность
таких индексов.
Однако такая индексация - единственный показатель,
который дала нам наука на сегодняшний день.
Большинство же спортсменов больше доверяют своему
личному опыту при выборе анаболического стероида.
Использование терапевтического индекса в настоящее
время представляется бессмысленным при подборе
анаболических стероидов спортсменами. По крайней
мере, он не может быть единственным определителем,
помогающим подобрать нужный анаболик.
Одним из наиболее важных качеств анаболических
стероидов является их способность стимулировать
синтез белков. Частично это происходит из-за того,
что тело человека имеет тенденцию "накапливать" азот
(первичную составляющую белков) при использовании
анаболиков. Та степень, с которой данный стероид
вызывает накопление азота, является довольно
надежным индексом белковообменной эффективности
стероида. Другими словами, на основе использования
индекса белковообменной активности стероида (ИБАС)
можно оценить способность данного стероида
стимулировать протеиновый метаболизм. Индекс
высчитывается по следующей формуле:
ИБАС =
(БАСП/НАСП - БАКП/НАКП) х 100, где
ИБАС - индекс белковообменной
активности стероида,
НАСП - накопление азота в стероидный
период,
БАСП - баланс азота в стероидный
период,
БАКП - баланс азота в контрольный
период,
НАКП - накопление азота в контрольный
период.
Таким образом, скорость или степень накопления азота
во время принятия стероидов сравнивается со степенью
его накопления в период, когда стероиды не
используются.
Определенная польза может быть извлечена из
одновременного применения ТИ (терапевтический
индекс) и ИБАС. Если оба индекса относительно
высоки, появляется основание повнимательнее
приглядеться к данному лекарству - может быть, оно
окажется наиболее подходящим для вас. Однако может
так оказаться, что побочные действия будут слишком
сильными для вас как индивидуума - только
экспериментирование может дать окончательный ответ.
Оказавшись в крови, оральным путем или через
инъекцию, анаболические стероиды проникают в
отдельные мышечные клетки, в которых они
активизируют свое воздействие на гены, отвечающие за
синтез белка. Действуя таким же образом, как и
натуральный тестостерон, они прикрепляются к
определенным рецепторным участкам клетки и
стимулируют ДНК для управления процессом образования
белка.
Принятию анаболических стероидов, однако, должно
сопутствовать достаточно обильное употребление
витаминов и минеральных солей как с пищей, так и в
дополнение к ней. Считается, что многие витамины
обладают синергистическим действием (то есть,
способствуют эффективному действию стероидов в плане
белкового синтеза). Кроме того считают, что в
человеческом организме должна возникнуть
"необходимость" в усиленном синтезе белка. Понятно,
что в клинических условиях такая необходимость
обусловлена наличием у пациентов анемии или
недоедания. А у физически абсолютно здоровых
спортсменов такая нужда в белковом синтезе создается
чрезвычайно высокими тренировочными нагрузками.
Хотелось бы еще раз подчеркнуть, что анаболические
стероиды могут быть эффективными в увеличении силы и
наращивании мышечной массы только при условии
правильного питания, достаточного количества
аминокислот (белковых) и при чрезвычайно трудоемких
и регулярных тренировочных нагрузках. Все эти
моменты мы рассмотрим подробно позднее.
Однако не все анаболичсские стероиды достигают
рецепторных участков клетки. Большинство из них
циркулируют с потоком крови до тех пор, пока не
распадутся на кетостероиды-17 под воздействием
ферментов печени (происходит гидролиз), превращаются
в эстрогены или ароматизируются. Именно эти побочные
продукты, как предполагают, и вызывают большую часть
"побочных действий" анаболиков, хотя механизм этого
воздействия еще не известен. Чтобы замедлить
дезактивацию анаболических стероидов под
воздействием печени, ученые, обнаружив, что при
присоединении алкилового знаменателя в 17-ой
углеродной позиции молекулы стероида, повышается ее
стабильность, стали применять эту методику для
продления жизни молекулам стероидов. Однако такое
изменение их химической структуры, как полагают,
тоже вызывает нежелательные побочные действия,
сопровождающие употребление стероидов.
[1] Книги доктора Райта можно заказать
через Фитнис Системз или любое другое предприятие, а
также через издательство "Спорт Сайенс Консультант",
P.O. Box 633, Natick, Mass.01760.
СУПЕРТРЕНИНГ
